Acción
Esta es una simple acción que usted puede realizar para cambiar el mundo... y sentirse bien mientras la hace !!!
Usted puede realizar estas acciones por su comunidad, por el medio ambiente, o por usted. Lo importante es que al hacerlas... Mejorará como persona, y aportará un granito de arena para Cambiar el Mundo.
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Acción para cambiar el Mundo
Camina más
Intenta caminar más. Procura subir por las escaleras en lugar de tomar
el ascensor. O escalar las escaleras mecánicas. Camina todo lo que puedas.
Si sólo es de la silla a la heladera, es un comienzo... bueno, en realidad
no lo es, pero tú captas la idea.
Camina un poco más cada día, al trabajo por ejemplo. Incluso podrías
conseguirte un pedómetro (un pequeño aparatito que cuenta cuántos
pasos das), así evaluarías tu evolución. Y quién sabe,
esta apacible apacible caminata,
eventualmente podría convertirse en un energizante trote semanal.
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