Cambio de paradigmas

Los paradigmas son grabados en nuestro subconsciente a través de nuetsras experiencias vividas desde que nacemos, así si crecemos temiendo a la gente al llegar a adultos seremos desconfiados y/o tímidos, para lograr cambios hay que reprogramarnos, borrar la información negativa y grabar una nueva información positiva, para hacerlo debemos tener acceso a nuestro subconsciente y esta puerta se abre cuando estamos apunto de quedarnos dormidos y cuando dormimos, de estas la primera es donde podemos influenciar, ¿como?: haz una lista con términos positivos de lo que quieres cambiar, por ejemplo: Soy alegre, soy comunicativo, manejo buenas relaciones interpersonales con los que me rodean, etc. leela todos los días cuando estas a punto de quedarte dormido y también al levantarte, verás resultados en menos de un mes; ojo los mensajes deben estar siempre en positivo, deben estar en tiempo presente.