Darse el gusto

Yo creo que todas las dietas alimenticias, por prescripción y bajo vigilancia médica, con todas las mediciones y limitaciones que ello implica, son necesarias para un cuerpo sano y libre de enfermedades. El problema es cuando la persona ingiere alimentos sin control, horario ni medida, ya que se está provocando problemas digestivos y mala alimentación. Yo siempre he pensado que "el problema no es ingerir, sino digerir", y ésto es para mi la clave. Todos los demás rituales son buenos pero el ritmo de vida actual muchas veces lo impide. Hek