Noreliz Quintana sobre "Obsesivamente sanos"

Este artículo me parece fabuloso. Puedo decir que refleja algo que me inculcó mi padre y que hoy en día es una premisa en mi vida: "NADA EN EXCESO ES BUENO". Esto se aplica a todos los aspectos de nuestra vida y siempre debemos estar atentos para determinar en qué momento estamos cayendo en algún exceso aunque sea de algo que tengamos como "bueno". Las acciones y decisiones que a diario hacemos debemos evaluarlas en función de las circunstancias, siempre bajo la luz de los principios que rigen nuestras vidas, entendiendo que hay situaciones en las que de pronto lo que nos conviene más es lo contrario a lo que siempre acostumbramos hacer, todo depende del cristal con que miremos.La salud del individuo debe verse como algo integral y por tal razón caer en cualquier exceso inclina la balanza hacia el desequilibrio, trátese de aspectos de alimentación, ejercicio, trabajo, ocio, estudio, religión, familia, pareja, amistad, etc., debemos hacer lo posible para buscar el equilibrio, integrando todo esto en nuestra vida de la forma más armónica que podamos, por nuestra propia salud en primer lugar y por la de los que comparten con nosotros.